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Une pratique de la capoeira angola qui relie corps, mouvement, musicalité et relation à l’autre.
La Capoeira Angola est une pratique afro-brésilienne qui relie le corps, la musique et la relation. Elle se vit dans la roda, espace de jeu où l’on apprend à écouter, à dialoguer, à se déplacer avec présence.
Au-delà de la technique, c’est une culture : rythmes, chants, rituels, histoire et transmission.
La capoeira proposée dans le cadre d’Ilê Ona met l’accent sur un travail sur soi et sur la qualité de la relation : relation au corps, au mouvement, à l’autre et à la musicalité.
La roda devient un espace d’écoute, de dialogue et d’apprentissage partagé.
La capoeira proposée dans ce cadre accorde une place essentielle au jeu, au chant, au rythme et à l’écoute de l’autre. Elle s’inscrit dans l’esprit de la capoeira angola : une pratique vivante qui relie mouvement, culture et relation.
Capoeira Angola – Transmission
Capoeira Angola – Transmission
La pratique de la capoeira proposée dans le cadre d’Ilê Ona s’inscrit dans la lignée du groupe Angoleiros do Mar - Paris, dirigé par Contra-Mestre Fubuia.
À Bordeaux, la pratique s’inscrit également dans la continuité de l’enseignement de Mestre Mico, capoeiriste brésilien qui transmet une capoeira attentive à la musicalité, à la relation dans le jeu et à la profondeur culturelle de la roda.
Au sein d’Ilê Ona, la pratique est portée par :
Laure Quebra Mar – Creuse & Sud Berry
Laure Quebra Mar – Creuse & Sud Berry
Laure pratique la capoeira angola dans la lignée des Angoleiros do Mar du CM Fubuia.
En Creuse, elle développe des temps d’entraînement et d’initiation ouverts aux personnes souhaitant découvrir la capoeira angola et sa richesse culturelle.
Danada – Bordeaux
Danada – Bordeaux
Danada pratique également dans la lignée des Angoleiros do Mar du CM Fubuia.
À Bordeaux, elle est responsable de l’encadrement de la pratique régulière des adultes le jeudi.
Mestre Mico – Bordeaux
Mestre Mico – Bordeaux
À Bordeaux, Mestre Mico transmet sa vision de la capoeira à travers une pratique intergénérationnelle réunissant enfants, parents et adultes.
Ces moments de pratique mettent au cœur le jeu, le mouvement et la musicalité de la capoeira.
Danada l’accompagne dans l’animation de ces séances, participant à la transmission de la pratique et de sa richesse musicale.
Comment se déroule une séance ?
Comment se déroule une séance ?
Une séance de capoeira alterne différents temps de pratique :
• un temps d’échauffement et de travail du mouvement
• l’apprentissage de bases de jeu et de déplacements
• un moment consacré à la musique et au chant
• une roda, cercle de jeu où les pratiquants mettent en pratique ce qui a été exploré.
La pratique se développe progressivement, dans l’écoute du corps et dans la relation avec les autres joueurs.
Pour quoi ?
Pour quoi ?
> Développer coordination, ancrage, mobilité et endurance
> Affiner l’écoute, le rythme et la musicalité
> Nourrir le lien : confiance, attention à l’autre, esprit de roda
Pour qui ?
Pour qui ?
Pour toute personne curieuse : débutant.e ou pratiquant.e en recherche de mouvement, de rythme, de lien, ou d'un temps pour soi.
Où ?
Où ?
Bordeaux : cours réguliers / initiations
Creuse : cours / initiations
Infos pratiques
Infos pratiques
Bordeaux
Bordeaux
Lundi : pratique intergénérationnelle enfants - parents / adultes
19h-20h, quartier Caudéran
Jeudi : pratique régulière adultes
19h45-21h45, quartier Saint Augustin/Mondésir
Creuse
Creuse
Mercredi : pratique pour l’entraînement - initiation - découverte
18h-19h30, Châtelus-Malvaleix 23270
Débutants bienvenus !
Atelier pour les structures à la demande.
Nos propositions s’inscrivent dans une transmission structurée autour de la Capoeira Angola, avec une attention particulière à la qualité de l’encadrement.
Les personnes curieuses de découvrir la capoeira angola sont les bienvenues.
N’hésitez pas à nous contacter pour venir essayer une séance.
L’association Ilê Ona propose des cours et ateliers de capoeira angola à Bordeaux ainsi que des initiatives de pratique dans le nord de la Creuse et en sud Berry.
Retrouvez-nous
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